信じられないかもしれませんが、食べては行けないものは一切ありません。
何でも好きなものを食べることができるので永遠に続けることができます。
知っておくことはタンパク質、炭水化物、脂質、糖質等の摂取の仕方と、どのタイミングで
食べると効果が出るのかなど、身体と自然の法則をしっかりと知って行動して行くだけです。
それだけで、好きなものを好きなだけ食べることができ、しかも見る見るうちに理想の身体になって行きます。
飲み会の時などにどうすれば良いかと迷われたり、相談されることがありますが、
飲み物・アルコールと身体の関係を知っておけば、お酒の好きな方も我慢せず、楽しく飲みながらも理想の身体を手に入れて頂けます。
ストレスを溜めるどころか楽しく発散しながらボディメイクを楽しんで下さい。
トレーニングは3種類の運動だけです。
ただし、この運動の仕方は肝になりますので、最初のうちはボディメンターと一緒にやり方をしっかりと覚えて頂きます。その方法は一人で簡単にできます。
大切なのは正しいトレーニングの方法を身に付けることですのでしっかりとサポートさせて頂きます。これさえ覚えれば3日に1回10分トレーニングするだけです。トレーニングはたったそれだけなのでハードなトレーニングは必要ありません。
後はトレーニングするタイミングとこの10分にどれだけ真剣に集中して取り組めるかが大切になります。
楽しいやり方がありますので必ず継続できるのでご安心して頂ければと思います。
食事・運動・睡眠と部分、部分で分けてやることは一つになれないので、効果がいつまで経ってもでてきません。
大切なことは「三位一体」全てが一つに融合することで効果が発揮され、理想のボディと心を引き寄せることができます。
ボディメンター養成講座を受けて、理想のボディを手に入れることができました。
以前に、今流行の糖質制限トレーニングをした時は、短期間で目標の体重にはなったのですが、
糖質制限のストレスから解放されトレーニングをやめた後は、すぐにリバウンドしてしまいました。
ボディメンター養成講座で学べるトレーニング方法は食事制限が無いのでストレスが溜まりません。
週2回トレーニングジムに通ったりパーソナルトレーナーを付ける必要もありません。
自宅でできる簡単なトレーニングと食事の取り方と良質な睡眠の取り方を実践するだけで確実に結果を出すことができます。
理想のボディを手に入れることによって自分自身に自信も付きました。
ボディメンター養成講座では、トレーニング方法だけではなく、夢の叶え方、氣の使い方、ビジネスの本質、コミュニケーションの本質を学ぶことができ盛り沢山の内容で人間としても成長することができました。
また、腰痛を持っていて色んな方に見てもらいましたが、全然良くなりませんでした。
活法で30分ほど施術して頂いただけで完全に腰痛が消えてしまい、今も全然大丈夫です。
本当に不思議です。
これだけのことを学べるところは他には絶対にないと思います。
かりゆしさんをはじめ素晴しいメンバーに出会えたことも感謝しています。
ありがとうございました。
格闘家は試合が近付くにつれて疲労もストレスも溜めながら、人間の大切な本能の1つである「食」を制限して=減量をして試合に臨んでいきます。
物凄く大変なことですが、試合の「契約」を受けた以上は対戦相手、プロモーター、そしてお客さんとの「約束」なので、「プロ」として当たり前に向き合っていかなくてはなりません。
格闘家にとっては試合がある種のモチベーションになので辛い減量を乗り越えることができます。
しかし、一般の方にとっては「体脂肪を減らしたい」「体重を落としたい」っていう目標に対しての強固なモチベーションが固まりにくい、というのは大きな事実として存在すると思います。
そういった観点からすると、「好きなだけ食べてもよい」というこのボディメイクプログラムはとても斬新です。
いっぱい食べた翌日にはしっかり運動をして体脂肪を燃やす。
上質な睡眠をとり、身体にとってポジティブなリズムを作っていく。
食事 + 運動 + 睡眠 のルーティンを生活の中にプログラミングする、という当たり前のことを身体と心のシステムを理解しながら実行できるこのプログラム。
ご自身の体感覚や体脂肪が日々変化していくことそのものがモチベーションになっていくので、続けられるし続けたくなっていきます。
食べ過ぎて体重を増やして理想の体型から離れていくのが食事ではありません。
自分にとって「足るを知り」ながら「人を良く」していくのが「食事」です。
僕は現役時代66試合をしました。つまり66回の減量をして計量当日に一度も体重オーバーをしたことがない、ある意味減量のプロです。
目標目的とモチベーションを持って、体重と体脂肪コントロールしていけるこのプログラムを僕はプロとしてオススメします。
僕は去年引退したので、試合に向けての減量をすることはもうありませんが、現役中にこの方法を取り入れながら試合に臨んでみたかったです(笑)
また、引退後は僕も色々な人にダイエットの相談を受けるので、このボディメイクプログラムを取り入れさせていただきながら、沢山の方々の体重コントロールをサポートしていこうと思っています。
皆さんがこの方法で、自分の理想の体型になっていくことをお祈りしています。
ボディメンターアカデミー | 入会金 200,000円(税抜) 月謝 20,000円(税抜) |
体脂肪と体重が減る食事の法則 3つの運動の法則と特殊な器具の使い方(器具付き) ボクシング・空手の型を通して氣の使い方をマスターして頂きます。 |
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京都府京都市出身。
京都学園高等学校卒業
高校時代にボクシングインターハイ3位入賞。
駒澤大学に特待生として入学。
1999年駒澤大学法学部政治学科卒業。
大学卒業後、テンヨーのマジックディーラーとして、新宿の髙島屋で実演販売員としてマジックショップをフルコミッションで経営する。前代未聞の売り上げを達成し、テレビや雑誌で紹介されテンヨー「社長賞」を受賞する。その頃にマギー審司に「デカ耳」を伝授した。
その後、つんく♂に出会い、本人の前でつんく♂のモノマネをしながらマジックを披露しスカウトされ「つんく♂ファミリー」の一員として芸能界デビュー。
つんく♂から
「なか。たつや」と
命名されマジシャンとして活動。
その間つんく♂の付き人も経験する。
その経験を生かし結婚相談所とマジックのプロダクションを融合させ株式会社一期一会プロモーションを設立する。
他にインドネシア進出サポート、イベント企画、コミュニケーションコンサルティング、等を手がけている。
ボクシングと武道で学んだ食事、運動、睡眠の極意をもとに、
理想のボディへと導く独自メソッド「ボディメンター」を考案。
日本ボディメンター協会会長。
婚活の学校ラブコネクト学長、一般社団法人日本いい夫婦協会代表理事、感動マジックプロモーション代表マジックプロデューサー。心氣流武術アカデミー主催。
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