こんにちは！
ボディーメンターの佐藤奈那です。

今日は心と体の心の部分について
ちょっとお話しします。

私はこのボディーメンターで
得た１つとして
『感謝』という事を学びました。

感謝？普段からしてますよ！
って人いるかと思います。
ではなく感謝はなぜするか、何にするか
どう感謝するか。中身のが大切なんです。

感謝を気付きに変えると
さらに感謝できるようになりました。

今ではイライラもせず、
何かイライラした感情がでたらチャンスと思います。

みなさんも1つ1つの
日常の行動や言葉から
意識してみてください。

きっと何か変化していきます。

では次回は9/11がパセラ体験会です。

お待ちしています＼(^^)／