日本ボディコネクト協会

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今日も楽しく筋トレ

date : 2017年07月29日

今日も楽しく筋トレ
メンターの佐藤奈那です(^_^)

今日は筋トレの日

いつもとは違った
筋トレの仕方をして
楽しくやりました。

回数を数えるだけでなく
自分が叶えたいことを言いながら
数える方法を中先生に
伝授して頂きました。

今日はいつも以上に
氣もたくさん出た感じでした。

常に夢を描く事で
自分に落とし込む!

これが大切です。

パセラのパーティーも
間もなくですので楽しみ満載です!

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