こんにちは。
ボディーメンターの佐藤奈那です。

最近良く痩せた？
綺麗ですね！

など言われる回数が増えて
筋トレやるのも楽しみです(笑)

痩せてもないですし
エステに通っている訳でも
ありません＼(^o^)／

ただ日常生活に
いつもしなかった筋トレを
取り入れただけです！

あとは意識するようになりました。

姿勢や食べ物、カロリーなど
本当に小さな意識から
大きな結果になっただけなんです。

痩せたと言われるのも
体重は変わってませんが筋肉がつき
体脂肪が落ちたからです！

運動すると本当にいいことしか
起きません＼(^o^)／

最初は疑ってましたが
体感したので本当に本当です。

自分がやって体感したことが
事実であり自信にも繋がります。

みなさんの中で
自信を付けたい！
体を変えてみたい！
目標を達成したい！

などなにか一歩踏み出したい方は
ボディーメンターで一緒に成長しましょう！

ボディーメンターでは
あなたの知らない自分を探せる
一つ目の扉になること間違えないです＼(^o^)／

お待ちしています！