日本ボディコネクト協会

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最近痩せた?と良く言われます。

date : 2017年08月30日

最近痩せた?と良く言われます。
こんにちは。
ボディーメンターの佐藤奈那です。

最近良く痩せた?
綺麗ですね!

など言われる回数が増えて
筋トレやるのも楽しみです(笑)

痩せてもないですし
エステに通っている訳でも
ありません\(^o^)/

ただ日常生活に
いつもしなかった筋トレを
取り入れただけです!

あとは意識するようになりました。

姿勢や食べ物、カロリーなど
本当に小さな意識から
大きな結果になっただけなんです。

痩せたと言われるのも
体重は変わってませんが筋肉がつき
体脂肪が落ちたからです!

運動すると本当にいいことしか
起きません\(^o^)/

最初は疑ってましたが
体感したので本当に本当です。

自分がやって体感したことが
事実であり自信にも繋がります。

みなさんの中で
自信を付けたい!
体を変えてみたい!
目標を達成したい!

などなにか一歩踏み出したい方は
ボディーメンターで一緒に成長しましょう!

ボディーメンターでは
あなたの知らない自分を探せる
一つ目の扉になること間違えないです\(^o^)/

お待ちしています!

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