こんにちは！
私の三大欲求は
【筋トレ欲、食欲欲、睡眠欲】(笑)
ボディーメンターの佐藤奈那です。

筋トレが楽しい人生になるなんて
思いもしなかったですよ＼(^^)／

今日は理想のbodyについて
私の話をしたいと思います。

私は目標があります。
その目標に近づくために
携帯画面にその画像を
表記しています(^_^)

みなさん、なりたい自分(セルフイメージ)は
いますか？
なりたい自分なので
どんな想像しても自由です。

今慣れないと思う自分でいいんです。

これからなるんですから＼(^^)／

まずはそこのブロックを
外してなりたい自分を
描いてください！

私は腹筋を割って
スレンダーな足が細い
モテモテな女性を目指してます☆

割るのは大変だよ？
と言われますがいいんです！
なると願えば叶います(^_^)

イメージが
ちょっと痩せていて
モテそうに見える女性を
イメージしていたらそこにはなれません！

なりたい自分は
高ければ高いほどそこを目指すので
自分も上がります！

みなさんも
イメージを高めて素敵な人生に
しましょう＼(^^)／

下
ちなみにこれが私の目指すbody☆